Ny fiakaran'ny tosidrà dia lasa olana ara-pahasalamana mahazatra saingy azontsika fehezina izany amin'ny fampiasam-bola kely isan'andro mba hampangatsiaka ny fo sy ny saintsika.Mirary firarian-tsoa amin'ny andro maneran-tany ho an'ny fiakaran'ny tosidrà.

Ny fiakaran'ny tosidrà dia lasa olana ara-pahasalamana mahazatra saingy azontsika fehezina izany amin'ny fampiasam-bola kely isan'andro mba hampangatsiaka ny fo sy ny saintsika.Mirary firarian-tsoa amin'ny andro maneran-tany ho an'ny fiakaran'ny tosidrà.